...

NARM i wzorce w relacjach

Wcześniejsze doświadczenia relacyjne mogą wpływać na to, jak budujemy bliskość, wyrażamy potrzeby lub chronimy niezależność. W pracy inspirowanej NARM przyglądamy się temu, jak te wzorce przejawiają się teraz i jakiej zmiany pragniesz.

Zaczynamy od teraźniejszości

Możemy badać, co dzieje się, kiedy stawiasz granicę, prosisz o wsparcie albo zauważasz chęć wycofania się. Uwaga obejmuje Twoje doświadczenie, relację podczas sesji i dostępne możliwości wyboru. Nie musimy zaczynać od szczegółowej opowieści o Twojej historii.

Podejście integracyjne

Korzystam z przygotowania w NARM obok IFS i Somatic Experiencing. Rozmawiamy o tym, co jest pomocne dla Ciebie, zamiast zakładać, że jedna metoda odpowiada wszystkim.