Hoppa till innehåll Individuella sessioner ger tid att utforska det som är svårt, vad du behöver och hur du förhåller dig till dig själv och andra. Jag arbetar med IFS, Somatic Experiencing och NARM och anpassar arbetet efter din upplevelse. Du behöver inte välja metod i förväg.
Vi kan arbeta med stress, starka känslor, självkritik, gränser, återkommande relationsmönster eller hur svåra erfarenheter fortfarande påverkar dig. Vi börjar med det som är viktigast för dig och stämmer regelbundet av hur arbetet känns.
Sessioner som bokas via webbplatsen sker online via Zoom. Kontakta mig före bokning om du vill undersöka möjligheten att ses på plats i Stockholm. Tillgänglighet, plats och pris kommer vi överens om separat.
Paketen ger ett lägre totalpris för en serie onlinesessioner på 60 minuter. Du är välkommen att börja med en enstaka session innan du bestämmer om ett paket passar dig. Kontakta mig för paketvillkoren före köp.
Det terapeutiska arbetet sker under bokade sessioner. Mejl används för praktiska frågor, till exempel tidsbokning. Jag erbjuder inte krisstöd eller löpande terapeutiskt stöd via mejl.
Nej. Du kan berätta vad som för dig hit, så pratar vi om hur vi kan närma oss det. Du får gärna ställa frågor om metoderna när som helst.
Vi ses via Zoom. Du behöver en ostörd plats, stabil internetuppkoppling och en enhet med kamera och mikrofon. Vi stämmer av vad som underlättar för dig och anpassar tempot tillsammans.
Du bestämmer vad du vill dela. Vi kan börja med det du märker här och nu, och du kan be om en paus eller ändra riktning.
Det finns inget bestämt antal som passar alla. Vi pratar om dina förhoppningar, förutsättningar och önskemål och följer upp arbetet tillsammans.
Onlinesessioner bokas via bokningssidan. Kontakta mig separat om du vill undersöka möjligheten att ses på plats i Stockholm. Tillgänglighet, plats och pris kommer vi överens om i förväg.
Jag erbjuder inte akut hjälp eller krisstöd. Om du behöver omedelbar hjälp, kontakta lämplig vård- eller akutverksamhet där du befinner dig. Vi kan prata om mitt arbete passar som komplement till stöd du redan får.